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課程新品 | 冬日的輕食之旅
2020-11-23
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輕食

是一種(zhǒng)生活(huó)態度

以其(qí)輕  以其小

對抗秋冬的厚重

......



雞肉五穀藜麥色(sè)拉


藜麥最近可是(shì)正當紅

營(yíng)養全麵、富含蛋白質、熱量低

受到很多餐廳的青睞

再搭(dā)配精心處理過的雞胸肉(ròu)

汁水充(chōng)盈、不幹不柴、增加飽(bǎo)腹感

糙米、燕麥米、南瓜、菠菜等(děng)

提升口感、提亮顏色

風味十足的幾種食材,無(wú)需過(guò)度處理(lǐ)

淋上酸(suān)奶、檸檬、黑醋等調和成(chéng)的醬汁

純粹的味道交織(zhī)在口中

讓人陶醉



考伯色拉


一款經典的美式沙拉

用料豐富、色彩繽紛誘人

所有的顏色整齊擺放

像彩虹般絢爛奪(duó)目

為冬日的餐桌增添一抹色彩

雞肉、蝦仁、牛(niú)油果、蔬菜

一口下去有肉香卻又(yòu)不失清爽

幾乎是每個(gè)餐廳的明星產品



牛油果鮮蝦現(xiàn)烤三明治


說到輕餐,怎能少了三(sān)明治

一種最有freestyle的麵包

烤過(guò)的全麥片

塗抹黑鬆(sōng)露醬和蛋(dàn)黃醬(jiàng)

搭配(pèi)煎過的大(dà)蝦(xiā)、清新絲滑的牛油果

所有食材一目了解,價值感十足

酥脆、Q彈、軟糯

口感層次豐富,味道濃鬱、清新

熱量低、飽腹(fù)感強

深受年(nián)輕人的追捧



天(tiān)氣(qì)漸冷

有想告別肉肉君 輕盈過冬的小夥伴

也有需要大(dà)口吃肉(ròu)來抵禦嚴寒的肉食愛好者

牛肉(ròu)、培(péi)根、芝士...

能不能帶給你(nǐ)溫暖整個冬日的能(néng)量?



手工牛(niú)肉芝(zhī)士漢堡


美式漢堡(bǎo)經(jīng)典味道(dào)

鬆軟的麵包經過高溫烘烤

外皮焦黃,內心柔軟

手工製作的牛肉餅

肉香純正,厚實(shí)感十足

再加上融化的芝(zhī)士,解(jiě)膩的番茄

吃之前,沾上配好的黑鬆露蛋黃醬

一口下去,牛肉的汁水

伴隨(suí)著肉香及蔬菜的爽脆

每一口都能撩爆味蕾



冬日(rì)的人們總在尋覓溫暖身心的(de)方式(shì),

一碗(wǎn)熱湯、一頓火鍋

“溫暖”似乎總和“吃”脫不了(le)幹係

~~~


以上四款美食均已(yǐ)加入

“暖冬係列”培訓內容(róng)

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